産後はピンチじゃなくて大チャンス！産後に一番必要な事はなんだろう？
妊娠や出産でダメージを受けた骨格は、産後数か月かけてゆっくりと元の状態に戻ります。
この講座で骨盤ケアを中心とした、産後ケアの重要性を学びましょう♪

開催日 ： 7/16・8/20・9/17 (木曜)
時間 ： 午後1時15分～午後2時30分
対象 ： (産前) 安定期かつ医師から運動を止められていない方
　　 ： (産後) 産後2ヶ月以降の方
参加費 ： 1回800円

お子さんと一緒に参加できます！
お気軽に、お申込みください♪
産前産後ケア講座　参加者募集（外部サイト）