～はじめての子育て支援センターで～ 心と体を整えるプレママ向けマタニティヨガ
概要 |
妊娠中の体の変化や心のゆらぎをやさしく整える、プレママのためのマタニティヨガ講座です。呼吸法やストレッチを通して、安産に向けた準備をしましょう。 プレママ同士の交流タイム、支援センターの見学もできます♪ はじめての子育て支援センターで、お腹の赤ちゃんといっしょに、ゆったり深呼吸しながらリラックスしませんか？ |
|---|---|
イベントの種類 |
スポーツ・運動 |
開催時間 |
2026/03/03(火) 10:30 〜 11:30（ 10:15～受付） |
対象者 |
はじめての出産を控えている妊娠１６週（妊娠中期）以降の方 先着10人（主治医に許可を得た、妊娠経過が順調な方） |
費用 |
無料 |
申込 |
2/1(日)10時～来所・電話(054-254-2296)にてお申込みください。 |
Webサイト |
|
場所 |
静岡中央子育て支援センター 子育て交流サロン「ほっと」 |
所在地 |
静岡県静岡市葵区呉服町2-1-1 札の辻ビル４階 |
